Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2012
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 36,50g | Eiwit: 85,95g | Kolhy: 231,20g.
Ontbijt: soy mix, Nabob Skinny Latte, All-Bran Buds, Strawberries, Greek Yogurt Strawberry. Lunch: Dark Chocolate Acai and Blueberry, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tortillas High Fiber, Bananas , Smooth Lite Peanut Butter. Diner: 100% Whole Wheat Bread, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), lasagna. Snacks/Andere: Mini Bags Butter Flavor Popcorn. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julie95580's Gewicht Geschiedenis
|