Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3224 kcal
|
Vet: 119,21g | Eiwit: 119,67g | Kolhy: 424,09g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Stoats Apple & Cinnamon Porridge Oat Bar, Strawberries, Onions, John West Wild Pacific Red Salmon, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blueberries, Ryvita Original Crispbread, Granny Smith Apples. Diner: Maltesers Maltesers, Ryvita Original Crispbread, Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, Mars Mars Bar (Fun Size), Goodfella's Stonebaked Thin Pepperoni. Snacks/Andere: Granny Smith Apples. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|