Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2017
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 58,16g | Eiwit: 144,05g | Kolhy: 56,81g.
Ontbijt: Ovo Mal Cozido. Lunch: Brócolis, Philadelphia Cream Cheese Original, Camarão Empanado Frito, Ceviche, Madero Palmito Assado, Tilápia, Shitake. Diner: Lindt Lindor Caramelo, Requeijão, Swift Camarão Descascado, D'aucy Mistura Tailandesa, Perdigão Brócolis Congelado, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Ameixas, President Queijo Emmental, Lindt 70% Cacau, Estrela Salsicha Aperitivo, La Serenisima Doce de Leite, Yorgus Iogurte Grego 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|