Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2017
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 74,57g | Kolhy: 184,41g.
Lunch: Twinings Earl Grey Tea, Still Spring Water. Diner: Penne, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Pesto Sauce. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, Twinings Earl Grey Tea. meer...
|
|
3869 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Douchen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 45 minuten, Zitten - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, TV Kijken - 9 uren, Traplopen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Boodschappen - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kelly140's Gewicht Geschiedenis
|