Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2012
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 62,35g | Eiwit: 211,85g | Kolhy: 87,72g.
Ontbijt: pillsbury cinnamon roll, super advanced whey protein @0715. Lunch: chicken breast, chili, fuze slenderize, rotisserie chicken, tomato, kirkland bacon, romaine lettuce. Diner: premier high protein shake @1700. Snacks/Andere: super advanced whey protein post workout @2030, super advanced whey protein @0930. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|