Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 59,01g | Kolhy: 39,62g.
Ontbijt: Telur Puyuh, Sayur Lodeh, Tahu Goreng. Lunch: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Sate Ayam. Snacks/Andere: Tropicana Slim Gula, Es Teh Tawar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxfighter's Gewicht Geschiedenis
|