|
Вес, я тебя совсем не понимаю 🤷♀️
Ты так после тренировки что ли офигеваешь?😂
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 68,89g | Kolhy: 126,26g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Арбуз, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, SPAR Арахисовое Масло, Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Лесной Орех, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Круглый Год Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Diner: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|