Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2017
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3486 kcal
|
Vet: 91,24g | Eiwit: 290,25g | Kolhy: 418,22g.
Ontbijt: NutraBio 100% Whey Protein Isolate, Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, Brazil Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Goats Cheese (Hard), Egg, Life Extension Super Omega-3. Lunch: Raspberries, Sweet Potato, Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Diner: NutraBio 100% Whey Protein Isolate, Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Oat Bran, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: Pure Hawaiian Spirulina, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|