Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3473 kcal
|
Vet: 125,88g | Eiwit: 210,84g | Kolhy: 388,42g.
Ontbijt: Worldwide Foods Crunchy Peanut Free Butter, Ohyeah Maple Glazed Doughnut. Lunch: Red Onions, Mushrooms, Courgette, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Diner: Morrisons Italian Chopped Tomatoes, Morrisons British Turkey Breast Fillet. Snacks/Andere: Snack a Jacks Cheese, Snack a Jacks Chocolate Chip, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Haagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Fibre One Salted Caramel Square, Fibre One Lemon Drizzle Squares, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
4479 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Roeien - 5 minuten, TV Kijken - 5 uren, Werken - 3 uren en 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 24 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|