Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 53,46g | Eiwit: 79,43g | Kolhy: 216,33g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. Diner: Salt, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Ginger, Kettle & Fire Beef Bone Broth. Snacks/Andere: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|