Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 105,45g | Eiwit: 151,44g | Kolhy: 177,12g.
Ontbijt: Piracanjuba Creme de Leite, Azeitonas Pretas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco. Diner: Président Queijo Prato, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Mega Matte Mega Açaí, Kibon Sorvete de Creme. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|