Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 41,39g | Eiwit: 211,75g | Kolhy: 179,40g.
Ontbijt: Azúcar, Santa Clara Leche Light, Kellogg's Zucaritas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Lunch: Tortillas de Maíz, Noche Buena Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo. Diner: Tilapia (Pez), Brócoli, Pimientos Verdes, Manzana. Snacks/Andere: Noche Buena Queso Manchego, Espinacas, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|