Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 34,24g | Eiwit: 63,21g | Kolhy: 98,91g.
Ontbijt: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lunch: Prima Della Cajun Turkey Breast, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Flash Baked Potato Chips, Flatout Hungry Girl 100% Whole Wheat with Flax Flatbread. Diner: Kroger Wild Caught Pink Salmon Fillets, Cooked Dry Beans (Fat Added in Cooking), Allens Popeye Spinach. Snacks/Andere: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M60's Gewicht Geschiedenis
|