Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 153,95g | Eiwit: 164,07g | Kolhy: 39,17g.
Ontbijt: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Scrambled Egg, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Lunch: Ground Beef (Cooked). Diner: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Fresh Express Spring Mix. Snacks/Andere: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. meer...
|
|
2782 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Basketbal - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twookie's Gewicht Geschiedenis
|