Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 68,46g | Eiwit: 170,38g | Kolhy: 182,31g.
Lunch: 牛肉球, 植物油, 马拉糕, 咸鸭蛋, 白粥, 绿叶生菜, 菜心, 土豆（水煮，加盐）, 牛肉排骨（小后端，修剪到0.3厘米脂肪）, 蘿蔔糕. Diner: 大闸蟹, 花蛤, 花螺, 奶油, 冷冻蓝莓（加糖）, 烤面包, 海绵蛋糕, 肉松, 绿叶生菜, 拌面, 植物油, 牛肉球. Snacks/Andere: 绿箭 脆皮软心薄荷糖, 乐事 大波浪薯片, 鸡（不吃皮）, 鸡腿（不吃皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 德芙巧克力 香浓黑巧克力, 山楂片, 深晖 柠檬味茶饮料, 豆角. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 33 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Naaien - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 37 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|