Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 25,47g | Eiwit: 74,45g | Kolhy: 113,63g.
Ontbijt: Tomates, Tostadas de Pan Integral, Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). Lunch: Uva, Caladero Langostino Cocido, Huevo, Alsur Ensalada de Pimientos. Diner: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Jamón Serrano. Snacks/Andere: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas. meer...
|
|
1339 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Apple Health - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|