Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 61,64g | Eiwit: 140,99g | Kolhy: 123,85g.
Ontbijt: Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Integral. Lunch: Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: DIA Queso Fresco Desnatado, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Andere: Pan Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Piña. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Pesas - 1 uur en 3 minuten, Spining - 53 minuten, Sesión pesas - 47 minuten, Rusten - 13 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|