Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 41,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 82,58g | Eiwit: 120,08g | Kolhy: 226,11g.
Ontbijt: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral e Zero. Lunch: Café com Açúcar, Linguado Empanado Frito, Batata Baroa, Sadia Filé de Peito, Vagem Cozida, Rúcula, Ovo de Codorna, Agrião, Palmito, Alho, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilhas, Cenouras, Tomates. Diner: Vinho Tinto de Mesa, Suspiro, Cachorro Quente, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Bela Ischia Suco de Manga, Lasanha com Carne. meer...
|
|
822 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren en 30 minuten, Google Fit - 19 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|