Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 54,63g | Eiwit: 138,63g | Kolhy: 378,59g.
Ontbijt: Plátano, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Cero Cero, Fresas, Papaya, Melón, Granola. Lunch: Boniato, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tilapia (Pez), Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espárragos, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Arroz Blanco. Diner: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Lala Queso Panela, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Aguacate, Manzana. Snacks/Andere: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kiwi, Plátano, Starbucks Café Latte (Grande), AdeS Leche de Soya Cero Azucar. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|