Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 61,20g | Eiwit: 131,37g | Kolhy: 37,32g.
Ontbijt: Leche Entera, Cebollas, Mantequilla, Huevo, Rebanadas de Jamón, Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína. Lunch: Chorizo, Potaje. Diner: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bevigaby's Gewicht Geschiedenis
|