Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2012
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 74,21g | Kolhy: 171,18g.
Ontbijt: berry, isagenix vanilla shake, zico coconut water. Lunch: trader joe's string cheese. Diner: Pork Goyza Potsticker, Red Table Wine, White Table Wine, Pizza Olympiad. Snacks/Andere: knudsen on the go cottage cheese. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winerds's Gewicht Geschiedenis
|