Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2017
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 65,13g | Kolhy: 213,56g.
Ontbijt: Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Творог 5%, Здоровка Зародыши Пшеницы, Экстра Геркулес, Мёд. Lunch: Красное Яблоко, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Здоровка Зародыши Пшеницы, Яйцо, Творог 5%. Diner: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Snacks/Andere: Сливочное Масло, Котлета Свиная, Мираторг Котлета из Говядины, Макароны Отварные, Печень Свиная, Магнит Хурма, Красное Яблоко. meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
планка - 1 minuut, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, лестница - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0.tata.0's Gewicht Geschiedenis
|