Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2017
|
132,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 71,57g | Eiwit: 91,87g | Kolhy: 120,41g.
Lunch: Gutes Land Skyr Pur, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, REWE Avocado, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Diner: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Purland Schweinenacken, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). meer...
|
|
3642 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Sehr gut! 👍Wünsche dir einen schönen Tag 🙋
18 okt 17 door lid: Monesa70
|
das sieht doch gut aus 👍🏼
18 okt 17 door lid: goldschmiedelin
|
Dankeschön wünsche euch auch einen schönen Tag.lg😙
18 okt 17 door lid: claudi.g
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudi.g's Gewicht Geschiedenis
|