Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2017
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 69,50g | Kolhy: 231,72g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Lunch: Going Native Bangkok Beauty Vegetable Curry, White Rice. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
8.12 mile run - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|