Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 96,31g | Eiwit: 91,67g | Kolhy: 193,40g.
Ontbijt: Мёд, Сметана, Изюм, Миндаль, Фундук, Банан, Магкейк Шоколадный, Василева Слобода Льняное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Diner: Elite Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Рот Фронт Батончики, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Растительное Масло, Молодая Морковь, Изюм, Вологжанка Творог 5%, Лакомо Творог 9%, Яйцо, Сахарный Песок. Snacks/Andere: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Банан, Dove Тёмный Шоколад (8г), Апельсин, Elite Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сармич Сыр Маасдамер, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Грецкие Орехи, Глобус Колбаса Вареная Докторская, Пшеничный Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewicht Geschiedenis
|