|
turun 1 kg Lagi.jadi 50.#happyface
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 29,43g | Eiwit: 55,62g | Kolhy: 103,29g.
Ontbijt: Petai, Apel Merah Lezat, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Quaker Quickcook Oatmeal, Nutella Selai Coklat, Kraft Singles. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. Snacks/Andere: Minyak Kelapa, Saus Tiram. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikha.putri18's Gewicht Geschiedenis
|