Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 20,80g | Eiwit: 67,24g | Kolhy: 59,04g.
Ontbijt: Pão de Centeio, Leite (sem Gordura com Vitamina A), Manteiga (com Sal). Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pão de Centeio, Cerveja Light. Diner: Super Bock Cerveja Original, Bacalhau Cozido, Grelos. Snacks/Andere: Terra Nostra Queijo Flamengo Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hmscm's Gewicht Geschiedenis
|