Hmscm's Logboek, 19 okt 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
76,7 kg Tot nu toe verloren: 14,8 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2017:
878 kcal Vet: 20,80g | Eiwit: 67,24g | Kolhy: 59,04g.   Ontbijt: Pão de Centeio, Leite (sem Gordura com Vitamina A), Manteiga (com Sal). Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pão de Centeio, Cerveja Light. Diner: Super Bock Cerveja Original, Bacalhau Cozido, Grelos. Snacks/Andere: Terra Nostra Queijo Flamengo Light. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hmscm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.