|
after diet mayo 5 days, loss 5kg. after that, i ate so much so here i am at 63kg :'D. yaa bersyukur kok saya
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
diet mayo itu ga makan garam kan ya? berarti apapun yg mengandung garam ga boleh? susu atau permen juga ada yg mengandung garam, itu ga boleh jg berarti?
21 okt 17 door lid: Mawaar
|
aku ga kuat ka diet mayo.. mending ocd ajja hehe ..
21 okt 17 door lid: Ashkswr
|
@Mawaar: betul banget, gaboleh konsum garam. Kalo gula sih aku masih, karna aku harus minum kopi. Susu boleeh kalau yang low fat, aku mix sama granola. Permen gak boleh dulu yaaa selama diet mayonyaa
@Ashkswr: makanya cuman 5 hari aku:'D can't live without N.A.S.I!!
Semangaaat OCDnya💪
22 okt 17 door lid: yakper
|
yups sama ka bdn rasa nya lemes bingiits 😆 semangaaat juga kak @yakper
22 okt 17 door lid: Ashkswr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yakper's Gewicht Geschiedenis
|