Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2707 kcal
|
Vet: 104,12g | Eiwit: 151,84g | Kolhy: 310,02g.
Ontbijt: Aladino Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, World Table Leche de Soya Light, Espinacas, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Plátano, Aguacate, Huevo. Lunch: Camote, Betabel, Jitomate, Espinacas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pimientos Verdes, Apio, Pepino (Pelado), Lechuga, Brócoli, Arroz Blanco, Salmón. Diner: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Frijoles Cocidos, Aguacate. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Chewy Bar, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Almendras, Fresas, Toronja (Rosa y Rojo). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|