Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 46,41g | Eiwit: 115,52g | Kolhy: 80,73g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Publix Medium Eggs. Lunch: Marketside Sugar Snap Peas, Soft Boiled Egg, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat. Diner: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat, House Foods Organic Tofu Extra Firm, Publix Red Bell Pepper, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Soft Boiled Egg, Pinot Noir Wine, Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurawku's Gewicht Geschiedenis
|