Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
138,9 kg
Tot nu toe verloren: 70,7 kg.
Nog te gaan: 52,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
471 kcal
|
Vet: 9,92g | Eiwit: 69,60g | Kolhy: 28,95g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Trader Joe's Unsweetened Applesauce, Fage Total 0% Greek Yogurt. Diner: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Trader Joe's Pitted Kalamata Olives with Extra Virgin Olive Oil, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Boar's Head Honey Smoked Turkey Breast. Snacks/Andere: Sargento Light Mozzarella String Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The_Z_Man's Gewicht Geschiedenis
|