崎云枫's Logboek, 20 okt 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
66,4 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2017:
2003 kcal Vet: 68,98g | Eiwit: 125,01g | Kolhy: 219,36g.   Ontbijt: 全家 薯仔沙律口袋面包. Lunch: 素炒西兰花, 植物油, 鱼, 柠檬茶, 港式奶茶, 炒饭. Diner: 炒牛肉, 腸粉, 肉松面包. Snacks/Andere: 植物油, 马鲛, 鸡胸肉(不吃皮), 鸡(不吃皮), 通菜, 鸡(不吃皮), 植物油, 深晖 菊花茶植物饮料, 炒牛肉, 腐竹, 青菜, 山药, 可口可乐 可乐. meer...
2057 kcal Activiteit: Zingen - 45 minuten, Boodschappen - 47 minuten, Naaien - 2 uren en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


崎云枫's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.