Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 33,18g | Eiwit: 159,28g | Kolhy: 166,69g.
Ontbijt: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Nestle Хлопья Фитнесс, Fine Life Молоко 0,5%. Lunch: Dr. Korner Каша Гречневая с Овощами и Прованскими Травами, Schwarz Протеиновый Батончик, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Diner: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Авокадо, Имунеле Имунеле Черника, Bio Баланс Био Кефирный 0%. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 44 minuten, Slapen - 9 uren en 1 minuut, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Apple Health - 0 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|