Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
383 kcal
|
Vet: 19,35g | Eiwit: 35,25g | Kolhy: 18,81g.
Ontbijt: Café, Huevo Revuelto, Espinacas. Lunch: Lomo de Cerdo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Van Camp's Atún en Agua (55g), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Manzana Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ljohanna79's Gewicht Geschiedenis
|