Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2017
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 67,44g | Kolhy: 190,65g.
Ontbijt: Rote Tomaten, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Joghurt, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Penny Markt Putenbrust Filet. Lunch: Banane, Apfel. Diner: Holstensegen Backofen Pommes Frites, Maggi Zwiebel-Rahm Schnitzel. Snacks/Andere: Nimm2 Lachgummi, Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Meßmer Brennnessel-Mischung. meer...
|
|
3108 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Massage - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 28 minuten, Werken - 7 uren, Autorijden - 12 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schnullerbacke 5's Gewicht Geschiedenis
|