Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2017
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 56,08g | Kolhy: 339,17g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red), Weetabix Oatibix, Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Heinz Tomato Soup, Tangerine, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blueberries, Kellogg's Rice Crispies, Ryvita Original Crispbread, Granny Smith Apples. Diner: Old El Paso Nachos, Old El Paso Fajitas, Onions, Lettuce, Heinz Salad Cream, Cheese. Snacks/Andere: McVitie's Chocolate Hobnobs, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|