Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2017
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3005 kcal
|
Vet: 106,67g | Eiwit: 148,57g | Kolhy: 186,94g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Воде, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вафли, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Кабачки Жареные, Роллы Филадельфия. Diner: Коньяк, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Томатный Кетчуп, Сыр, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Andere: Полоцкие Хлебцы Постные, Масло Подсолнечное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|