Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2017
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 85,47g | Eiwit: 96,97g | Kolhy: 104,09g.
Ontbijt: Pflaumen, DM Bio Weizenkleie, Birnen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, REWE Mandeln Gehackt, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Sojadrink. Lunch: Schokobrötchen, DM Bio Dinkel Kekse Zitrone & Kokos. Diner: Kokosmilch , Kokos, Champignons , Hähnchenbrust, Kokosöl, Chinakohl. Snacks/Andere: Ja! Edle Matjesfilets, Baguette, Grüne Oliven, Radieschen, Schlagsahne, Feigen, Aldi Trauben Kernlos, Gouda, Harzer Harzer Käse, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Kaffee mit Milch, Biovegan Guarkernmehl. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen! Hab' trotzdem einen schönen Samstag! 🙋
21 okt 17 door lid: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreacgn's Gewicht Geschiedenis
|