Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2017
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 54,37g | Eiwit: 55,84g | Kolhy: 33,92g.
Ontbijt: Hamburguesa de Pollo, Tomates, Plátano, Heinz Ketchup, Mostaza, Huevo, macarrones sin cocer. Lunch: ternera con piña. Snacks/Andere: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. meer...
|
|
2794 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Traplopen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vicalg's Gewicht Geschiedenis
|