Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2012
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 67,43g | Eiwit: 154,70g | Kolhy: 24,10g.
Ontbijt: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder (Allmax Nutrition). Lunch: Steamed or Boiled Shrimp. Diner: Mixed Salad Greens, Grilled Chicken. Snacks/Andere: Carb Smart Ice Cream Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniel2134's Gewicht Geschiedenis
|