Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2017
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 90,81g | Kolhy: 191,21g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, HMR Multigrain Hot Cereal. Lunch: Chicken Out Rotisserie Steamed Vegetable Medley, Grilled Chicken, House Salad. Diner: S&W White Beans, Yellow Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Andere: HMR BeneFit Bars - Chocolate Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|