|
наела сегодня 2030 ккал 😩 вместо 1300!! А все началось с тортика😫
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 90,11g | Eiwit: 45,48g | Kolhy: 282,64g.
Ontbijt: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Coca-Cola Кола, Восход Торт Домашний со Сметаной, Вареное Яйцо. Lunch: Coca-Cola Кола. Diner: Акконд Отломи. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 29 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Как только хоть конфетку съешь так сразу срыв, как пелена перед глазами 😣
21 okt 17 door lid: aliakissa
|
такая-же фигня. конфеты вечером. ужас
21 okt 17 door lid: Gadya Petrovich
|
а с котлет такое не бывает?
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alina_1608's Gewicht Geschiedenis
|