Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2017
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2660 kcal
|
Vet: 130,50g | Eiwit: 145,39g | Kolhy: 242,75g.
Ontbijt: Pan Dulce, Jitomate, Espinacas, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Longaniza, Huevo. Lunch: Chocolate Amargo 73 % Cacao, Bové Leche Entera, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Espinacas, Jitomate, Pepino (Pelado), Brócoli, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Queso Gouda o Edam, Tortillas de Harina. Diner: Bové Leche Entera, Piloncillo, Camote. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|