Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2017
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 86,75g | Eiwit: 95,75g | Kolhy: 158,14g.
Ontbijt: Café, Ovo Mexido, Bacon, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Melancia, Mangas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela em Fatias, Café, Ovo Mexido, Bacon, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Melancia, Mangas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela em Fatias. Lunch: Mexerica, Alface, Acelga Cozida, Rabanetes, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Frimesa Bacon em Manta, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis
|