Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2017
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 59,30g | Kolhy: 136,17g.
Ontbijt: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Ополье Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Мегамарт Булочка с Отрубями. Lunch: Колбаса, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Грибы (Консервированные, без Жидкости), Голубец, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Капуста Белокочанная, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Andere: Кефир 1%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Вафли, Чай, Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|