Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
SunnyYume
Logboek
23 okt 17
SunnyYume's Logboek, 23 okt 17
SunnyYume's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Чтож, ставим цель: за эту неделю похудеть до 65 кг и влезть в юбку! ☝
66 kg
Tot nu toe verloren:
0,5 kg
.
Nog te gaan:
6 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 23 oktober 2017:
1431 kcal
Vet: 78,21g | Eiwit: 49,18g | Kolhy: 128,31g.
Ontbijt:
Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Даниссимо Йогурт "Шоколадный Дуэт".
Lunch:
Теремок Блин «Илья Муромец».
Snacks/Andere:
Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле Малина-Морошка, Ironman Протеиновый Батончик Банан.
meer...
2069 kcal
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 21 uren en 30 minuten, Slapen - 1 uur en 30 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
4 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
SunnyYume's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis