Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 54,40g | Eiwit: 96,13g | Kolhy: 272,66g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Trek Peanut Power, McVitie's Chocolate Hobnobs, Strawberries, John West Wild Pacific Red Salmon, Kellogg's Rice Crispies, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blueberries, Ryvita Original Crispbread, Granny Smith Apples. Diner: Burton's Jammie Wagon Wheel, Ryvita Original Crispbread, Brown Sugar , Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Rice Crispies. Snacks/Andere: Subway Cheese Toastie, Granny Smith Apples. meer...
|
|
3259 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 20 minuten, Werken - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|