Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 26,97g | Eiwit: 114,39g | Kolhy: 139,78g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Musashi P30 Protein Shake. Lunch: Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Golden Circle Sliced Beetroot, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal. Diner: Coles Vanilla Yoghurt, Meatloaf, Birds Eye Mashed Potato. Snacks/Andere: Staminade Lemon Lime Fusion, Weight Watchers White Choc Mint Protein Ball, Bodiez Protein Water, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dette67's Gewicht Geschiedenis
|