Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 58,2 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 55,98g | Eiwit: 109,43g | Kolhy: 105,71g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка. Diner: Активия Йогурт Натуральный, Кинза, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Агуша Пюре Груша, Капучино. meer...
|
|
3350 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|