Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 31,76g | Eiwit: 45,58g | Kolhy: 191,67g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Данон Актимель Киви-Клубника, Nestle Хлопья Фитнесс, Fine Life Молоко 0,5%. Lunch: Danone Actimel Гранат, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. Diner: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kelvish Сидр Яблочный, Fish House Форель Слабосоленая. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Желтый Сладкий Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Dr. Korner Каша Гречневая с Овощами и Прованскими Травами. meer...
|
|
3127 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|